Ingrediente infaltable en salsas, estofados, ensaladas y sopas. Aunque pocas veces es la protagonista, su discreta presencia aporta color, sabor y vitaminas.
Antes de comenzar cualquier dieta, es imprescindible consultar con un médico. Además, aceptar el hecho que no vamos a perder en dos semanas los rollitos que tardamos años en ''fabricar''